KHÓA HỌC

Yogalates chữa vai gáy thần kỳ

 

Khoá học Yoga trị liệu vai gáy chuyên sâu, bao gồm 12 bài tập là liệu trình độc quyền của Tuệ Giang Yoga. Khoá học này sẽ giúp bạn giảm giảm tình trạng đau cổ vai gáy, cải thiện sức khoẻ tinh thần, kích thích tiêu hóa, ăn ngon, ngủ ngon hơn…

Khóa học Yoga cho người mới bắt đầu giúp bạn nắm vững các kiến thức nền tảng trong luyện tập Yoga

  • Cải thiện tư thế và sự liên kết của bạn
  • Cải thiện tính linh hoạt
  • Phát triển sự cân bằng
  • Phát triển sự tập trung và năng suất
  • Cải thiện sức khỏe tinh thần của bạn
  • Giảm đau nhức
  • Thư giãn tâm trí, cơ thể và tâm hồn của bạn
  • Sẽ tốt hơn cho sức khỏe xương khớp của bạn
  • Lòng tự trọng tăng lên
  • Học cách thành thạo 5 Tư thế Yoga khác nhau
  • Giảm căng thẳng và lo lắng

LỰA CHỌN

CHƯƠNG TRÌNH PHÙ HỢP

CHỌN KHOÁ HỌC
CHỌN KHOÁ HỌC
CHỌN KHOÁ HỌC