KHÓA HỌC

Yogalates chữa đau lưng thần kỳ

 

Khóa học Yoga trị liệu đau lưng, đau cột sống, thoát vị đĩa đệm cho người mới bắt đầu giúp bạn nắm vững các kiến thức nền tảng trong luyện tập Yoga.

  • Cải thiện tư thế và sự liên kết của bạn
  • Cải thiện tính linh hoạt
  • Phát triển sự cân bằng
  • Phát triển sự tập trung và năng suất
  • Cải thiện sức khỏe tinh thần của bạn
  • Giảm đau nhức
  • Thư giãn tâm trí, cơ thể và tâm hồn của bạn
  • Sẽ tốt hơn cho sức khỏe xương khớp của bạn
  • Lòng tự trọng tăng lên
  • Học cách thành thạo 5 Tư thế Yoga khác nhau
  • Giảm căng thẳng và lo lắng

LỰA CHỌN

CHƯƠNG TRÌNH PHÙ HỢP

CHỌN KHOÁ HỌC
CHỌN KHOÁ HỌC
CHỌN KHOÁ HỌC