KHÓA HỌC

Yoga Beauty chuyên sâu cho nội tiết tố, tử cung và cô bé

Bài tập yoga chữa rối loạn nội tiết tố nữ được thiết kế để cân bằng hệ thống nội tiết, đặc biệt là buồng trứng, tuyến thượng thận, tuyến giáp, gan và một số lợi ích sau:
• Tăng cảm giác nữ tính
• Tăng cường xương và cơ bắp
• Làm chậm hoặc ngăn ngừa loãng xương
• Giảm các cơn bốc hỏa, đổ mồ hôi ban đêm và thay đổi tâm trạng
• Giảm các triệu chứng trầm cảm hoặc mệt mỏi
• Làm hài hòa và cân bằng PMS
• Tăng độ đàn hồi và ổn định của sàn chậu
• Giảm rò rỉ nước tiểu
• nhiễm trùng tiết niệu

★ Mọi tư thế yoga bạn làm đều có tác động đến hệ thống nội tiết tố (nội tiết) trong cơ thể Yoga tập trung vào hơi thở có tác dụng kích thích, có lợi đối với hệ thống nội tiết của bạn. Một số tư thế yoga giúp lưu lượng máu đến tuyến thượng, tuyến tụy và tuyến giáp, kích thích các tuyến sản xuất hormone và giúp chúng duy trì chức năng tối ưu. Và có thể làm dịu hệ thần kinh và giảm căng thẳng.